Słodziki w diecie

Czas na wpis tematyczny – ten będzie dość chemiczny. O czym dziś mowa? Rozprawimy się z tematem SŁODZIKÓW, o które dość często zapytujecie... Czy to trucizna, zło powszednie, czy to wszystko daleko idące brednie? O tym poniżej..…
Czytaj więcej...

Jarmuż

Początek tygodnia, zima w pełni, więc dziś tematycznie – żywieniowo odnośnie warzywa, które swój czas zbioru spełnia, a właściwie kończy w obecnym miesiącu. Jarmuż to nic innego, niż odmiana kapusty o długich, pomarszczonych liściach,…
Czytaj więcej...

Dieta wegetariańska

Czas na temat bardziej merytoryczny dotyczący oczywiście ŻYWIENIA – dziś rozprawimy się z dietami eliminacyjnymi – ciekawi TEMATU? Otóż może rzuciły Wam się treści z wielu stron internetu i przekazywanych treści, że miesiąc styczeń…
Czytaj więcej...

Witaminy i interakcje

Kolejny temat merytoryczny z zakresu interakcji dotyczyć będzie WITAMIN. Niech pierwszy rzuci kamień ten, kto nigdy nie brał MULTIWITAMIN. Tu właśnie temat jest dość znaczący, ponieważ warto wiedzieć, że część z nich może ograniczać…
Czytaj więcej...

Minerały i interakcje

Przyszedł czas na wpis bardziej merytoryczny, więc usiądźcie wygodnie i zaczynamy wymownie. Dziś rozprawimy się z tematem minerałów w naszych jadłospisach, ale też kwestii kluczowej, która nazywa się INTERAKCJA.. O co tym razem chodzi?…
Czytaj więcej...

Witamina D

Po dłuższej przerwie witam się z Wami dłuższym wpisem, ale też bardzo wartościowym, więc „wytrwałych odbiorców” zapraszam do lektury. Temat nawiązujący do naszej wszechobecnej TARCZY ANTY-WIRUSOWEJ, skąd takie połączenie? OTÓŻ DZIŚ…
Czytaj więcej...

Margaryna czy masło?

Zaprawiona w walecznych postach – dziś rozprawię się z kolejnym MITEM DIETETYCZYM, czy też odwiecznym dylematem: MARGARYNA, CZY MASŁO? Co wybrać, które lepsze, czym smarować i wiele innych pytań rozwiążemy poniższym artykułem. Na…
Czytaj więcej...

Burak w diecie

Nowy tydzień to nowy temat, chociaż główny bohater będzie wszystkim znany – lubiany mniej lub bardziej, w kolorze dobrze komponujący się w jesienne barwy i na pewno dodający w tym czasie sporo mocy... Wiecie już o kim mowa? Otóż przed…
Czytaj więcej...