Sport i zdrowy tryb życia
-
Naturalna inhalacja solą w mukowiscydozie, czyli wakacje nad morzem, oceanem?
W terapii mukowiscydozy, ze względu na zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej i nieprawidłowy transport chlorków w płucach (ale też w innych tkankach…
Zobacz całość » -
Nauczmy dzieci skakać na skakance i grać w gumę
Skakanie na skakance czy gra w gumę nie jest dziś oczywistą umiejętnością, jak dla poprzednich pokoleń. Współczesne dzieci wolą spędzać…
Zobacz całość » -
W aktywnym ciele sprawny mózg
Regularna aktywność fizyczna pozwala zadbać nie tylko o sylwetkę i ogólny stan zdrowia, ale wspiera też codzienną pracę mózgu u…
Zobacz całość » -
Aż 80 proc. dzieci w Polsce nieaktywnych fizycznie
Jedynie 20 proc. dzieci w naszym kraju spełnia kryteria Światowej Organizacji Zdrowia dotyczące codziennej aktywności fizycznej, która powinna trwać co…
Zobacz całość » -
Kamil udowadnia, że można walczyć z mukowiscydozą i motywować innych chorych do walki
Kamil od urodzenia zmaga się z ciężką, genetyczną chorobą – mukowiscydozą. Mimo choroby, od wielu lat intensywnie trenuje. „Jak widać…
Zobacz całość » -
Jak zwalczyć lenistwo i zacząć ćwiczyć?
„Ruch to zdrowie”, „Bieganie jest fajne”, „Dobrze być w formie”. Te i podobne hasła atakują nas każdego dnia ze wszystkich…
Zobacz całość » -
Jak zdrowo przeżyć wakacje
Wakacje w pełni. Warto wrócić z nich wyłącznie z dobrymi wspomnieniami, więc przypominamy, jakie zasady w tym pomagają. Pij w…
Zobacz całość » -
Korzyści z biegania w mukowiscydozie
Prezentujemy kolejny artykuł Jerzego, który od ponad 53 lat zmaga się z mukowiscydozą i ma na nią patent. W ostatnich…
Zobacz całość » -
Badania sugerują, że 15-minutowa „codzienna mila” może poprawić kondycję u dzieci
Decydenci polityczni powinni rozważyć wprowadzenie „The Daily Mile” (w tłum. Codzienna Mila) w celu poprawy zdrowia i kondycji dzieci w…
Zobacz całość » -
Kolejna edycja NOCNEJ ZADYSZKI dla gnieźnianek chorujących na mukowiscydozę
Serdecznie zapraszamy do udziału 19 maja w 4. edycji biegu “Nocna Zadyszka”, który odbędzie się w Gnieźnie. Cel jest szczytny,…
Zobacz całość » -
Bieganie pozytywnie wpływa na układ odpornościowy – nowe wyniki badań naukowych
Nowe badania obalają mit, który pokutował w świadomości ludzi przez prawie cztery dekady, że rywalizacja w sportach wytrzymałościowych, takich jak…
Zobacz całość » -
Dlaczego warto być aktywnym w mukowiscydozie?
Do 2009 roku też mi się wydawało że osoba chora na mukowiscydozę nie może być aktywna. Ciągle słyszałem, jesteś chory…
Zobacz całość »
