Dieta

Pierniczki w wersji muko (MukoPierniczki)

Dziś serwuję Wam przepis na tradycyjne MukoPierniczki, dacie wiarę że ten przepis pochodzi z ery wiktoriańskiej?

Składniki:
– 60 g cukru brązowego
– 225 g mąki
– 225 g roztopionego masła
– 170 g melasy
– 1 jajko
– 2 łyżki zmielonych goździków
– 2 łyżeczki zmielonego ziela angielskiego
– 2 łyżeczki zmielonego imbiru
– 2 łyżeczki cynamonu
Okej składniki może są trochę wymagające ale za to sposób przygotowania bardzo prosty!

Klikając w ten link dowiesz się jak je przygotować:
Smak tych pierniczków jest naprawdę niezapomniany!

A dlaczego w wersji muko, zerknij na wartości:

Kalorie: 3250 kcal
Białko: 32,7 g
Tłuszcze: 190 g
Węglowodany: 359 g

Martyna Szpaczek

Martyna Szpaczek, dietetyk kliniczny, autorka strony MukoDieta na Facebooku. "Jestem miłośniczką zdrowego żywienia i dietetykiem klinicznym... Jestem także pacjentką chorą na mukowiscydozę, która walczy i próbuje nieść pomoc wszystkim chorym z tą nieszczęsną deltą 508..."

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Zobacz także
Close
Back to top button