Oddech – czynność tak podstawowa, że na co dzień jej nie dostrzegamy. Tymczasem jest nie tylko fundamentem naszego życia biologicznego, lecz także kluczem do rozwoju emocjonalnego, artystycznego i terapeutycznego. Już 19 maja 2025 roku o godzinie 20:00 w Centrum Kultury Euroregionu Stara Rzeźnia w Szczecinie odbędzie się niezwykłe wydarzenie pod tytułem „Oddech”, prowadzone przez prof. Jacka Rudnickiego. Gościem wieczoru będzie dr n. med. i n. zdr. Magdalena Żak – uznana terapeutka, edukatorka, artystka.
Oddech jako fundament egzystencji
Oddech jest niezbędny do życia, wpływa na naszą fizjologię, równowagę psychiczną, a nawet na twórczość artystyczną. Podczas wydarzenia uczestnicy będą mogli doświadczyć oddechu w różnych wymiarach – od naukowego wykładu, przez refleksję nad jego rolą w codziennym funkcjonowaniu, aż po artystyczny recital, w którym stanie się on nośnikiem ekspresji i emocji.
Część wykładowa – od fizjologii do innowacji
Dr Magdalena Żak opowie o kluczowym znaczeniu oddechu dla ciała i umysłu, jego wpływie na emocje, koncentrację i procesy regeneracyjne. Uczestnicy poznają techniki pracy z oddechem wykorzystywane w fizjoterapii oraz psychologii, dowiedzą się, jak oddech może być wsparciem w leczeniu i profilaktyce wielu chorób.
Szczególną uwagę poświęcona zostanie innowacyjnemu urządzeniu Pepper Panda – nowoczesnemu narzędziu łączącemu technologię z fizjoterapią oddechową. Urządzenie to umożliwia prowadzenie świadomych, angażujących i skutecznych ćwiczeń oddechowych, co czyni je wartościowym wsparciem zarówno dla pacjentów, jak i terapeutów.
Recital – muzyka jako wyraz oddechu
Po części wykładowej dr Magdalena Żak zabierze uczestników w muzyczną podróż, w której oddech stanie się narzędziem przekazu emocji, siły i wyciszenia. Recital będzie okazją do głębokiego doświadczenia, jak nierozerwalnie związane są oddech, ekspresja i sztuka.
Magdalena Żak – sylwetka prelegentki i artystki
Dr n. med. i n. zdr. Magdalena Żak to wybitna terapeutka i edukatorka. Specjalizuje się w terapii metodą NDT-Bobath Basic i Baby oraz terapii PNF. Jest certyfikowaną specjalistką autogenicznego drenażu oddechowego i metody AFE, absolwentką kursów Brazeltona i SI-Ayres. Od 2007 roku zdobywała doświadczenie w wyspecjalizowanych klinikach we Francji i w Polsce.
Dr Żak współtworzyła uznaną publikację „Studium sztuki, filozofii i medycyny”, pracuje w Gabinecie Terapia Dzieci w Szczecinie oraz aktywnie działa w Fundacji – Instytut Wsparcia Oddechowego i Neurorozwojowego Dzieci w Szczecinie, współpracuje z naszą Fundacją Oddech Życia.
Wydarzenie otwarte i dostępne online
Wykład i recital Magdaleny Żak odbędą się 19 maja 2025 roku o godz. 20:00 w CKE Stara Rzeźnia w Szczecinie. Wstęp na wydarzenie jest wolny, a dodatkowo przewidziano transmisję online, dzięki czemu osoby spoza Szczecina będą mogły uczestniczyć w tym wyjątkowym spotkaniu.
Podsumowanie
Wydarzenie „Oddech” to wyjątkowa okazja, by zatrzymać się na chwilę, złapać dystans i prawdziwie odetchnąć – zarówno w wymiarze naukowym, jak i artystycznym. To wieczór, który łączy świat nauki, terapii i sztuki, dając uczestnikom narzędzia do poprawy własnego zdrowia oraz inspirację do głębszego przeżywania codzienności.
Więcej informacji o wydarzeniu i transmisja online: facebook.com/events/597202723344300
