Czy dieta ma wpływ na POChP?
Tak, zdrowa i zbilansowana dieta jest ważna dla osób z POChP. Utrzymanie prawidłowej masy ciała jest istotne – zarówno niedowaga, jak i nadwaga mogą pogarszać objawy. Zaleca się spożywanie dużej ilości warzyw i owoców, pełnoziarnistych produktów zbożowych, chudego białka (ryby, drób, rośliny strączkowe) i zdrowych tłuszczów (oliwa z oliwek, orzechy). Unikaj przetworzonej żywności, nadmiaru soli i cukru. W niektórych przypadkach, może być wskazana konsultacja z dietetykiem.
Kategoria:
2. Czynniki ryzyka i zapobieganie w POChP