Myj ręce – chroń siebie i innych przez bakteriami i wirusami

0

Mycie rąk mydłem i wodą jest proste i tanie. Co ważniejsze, jest to jeden z najskuteczniejszych sposobów zapobiegania rozprzestrzenianiu się zarazków,  w tym wirusów takich jak SARS-CoV-2. Czyste ręce mogą powstrzymywać przenoszenie zarazków między ludźmi.

Zarazki przenoszone na dłoniach mogą być niebezpieczne dla osób chorych na mukowiscydozę, ale wydarzenia z ostatnich tygodni uświadamiają nam, że równie niebezpieczne mogą być dla zdrowych ludzi. Część chorobotwórczych bakterii, wirusów i grzybów może przenosić się tą drogą do organizmu człowieka. 

Kiedy należy myć ręce?

Jest sporo kluczowych sytuacji, w których trzeba umyć ręce. Poniżej przedstawiliśmy na czerwono sytuacje ważne w kontekście epidemii koronawirusa SARS-CoV-2, jak i te w zwykłych sytuacjach życiowych nie związanych bezpośrednio z epidemią:

  • Po powrocie do domu
  • Po odebraniu i otwarciu przesyłki pocztowej, kurierskiej
  • Przed , podczas i po przygotowaniu jedzenia,
  • Przed jedzeniem (np. w domu, ale co ważniejsze także w miejscach publicznych, przedszkolach, szkołach, szpitalach…),
  • Przed i po wizycie u chorego (np. podczas wizyty u chorego w szpitalu, niezależnie od tego czy jest się członkiem rodziny, gościem, członkiem zespołu medycznego – pielęgniarką, lekarzem…),
  • Po skorzystaniu z toalety bo to właśnie w toalecie na wszystkich powierzchniach może znajdować się spora ilość zarazków,
  • Po wydmuchaniu nosa, kaszlu lub kichaniu (jest to szczególnie istotny punkt w przypadku osób chorych na mukowiscydozę),
  • Po dotknięciu zwierzęcia, karmy dla zwierząt lub odpadów zwierzęcych (np. po zabawie z kotem, psem…),
  • Po dotknięciu śmieci, odpadków

Jaki jest właściwy sposób na umycie rąk?

Grafika przygotowana dla maluchów i uczniów, ale procedura mycia rąk jest taka sama u każdego, niezależnie od wieku:

Prawidłowe mycie rąk - dłoni (bezpłatny plakat)

Plakat edukacyjny: Jak kichać, kaszleć i smarkać?

Zostaw odpowiedź

Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany.