Czy stres wpływa na POChP?

Tak, stres i lęk mogą nasilać objawy POChP, zwłaszcza duszność. Stres może prowadzić do szybszego i płytszego oddechu, co pogarsza wymianę gazową. Techniki relaksacyjne, takie jak medytacja, głębokie oddychanie, joga czy tai chi, mogą pomóc w radzeniu sobie ze stresem i poprawić kontrolę oddechu. Wsparcie psychologiczne lub grupy wsparcia dla osób z POChP również mogą być pomocne.