Dieta

Dlaczego II śniadanie jest takie ważne

Rozpoczął się rok szkolny. A skoro jesteśmy przy tematyce szkolnej, to dziś odpowiem ma pytanie dlaczego drugie śniadanie jest tak ważne w rozwoju dziecka?

Od zawsze mamy dają swoim dzieciom do szkoły śniadanie. Pytanie po co skoro już jedno śniadanie dziecko zjadło w domu?

Rola II śniadania:
– Poprawa koncentracji
– Lepsze wyniki w nauce
– Poprawa sprawności fizycznej
– Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych

Uczniowie, którzy nie spożywają w szkole II śniadania dużo częściej skarżą się na bóle głowy i mają problemy z koncentracją.

Należy urozmaicać posiłki dla swojego dziecka, nawet najpyszniejsza kanapka z biegiem czasu mu się znudzi.

We wrześniu w każdy piątek będą pojawiały się pyszne i dedykowane przepisy dla małych MukoLudków z propozycjami na II śniadanie 👧🏼🧒🏻

Martyna Szpaczek

Martyna Szpaczek, dietetyk kliniczny, autorka strony MukoDieta na Facebooku. "Jestem miłośniczką zdrowego żywienia i dietetykiem klinicznym... Jestem także pacjentką chorą na mukowiscydozę, która walczy i próbuje nieść pomoc wszystkim chorym z tą nieszczęsną deltą 508..."

Podobne artykuły

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *


The reCAPTCHA verification period has expired. Please reload the page.

Zobacz także
Close
Back to top button