miesięczne archiwum

listopad 2018

Witamina C

Witamina C, jest jedną z kluczowych witamin, ta witamina musi znaleźć się w diecie każdego z nas! 🍊 Witamina C posiada szereg zalet, całe szczęście jest też łatwo dostępna, ponieważ znajduje się w wielu produktach. Pojedyncze…

Miód manuka

Miód manuka wytwarzany jest przez pszczoły z nektaru krzewów manuki (Leptospermum scoparium) rosnących w Nowej Zelandii. Swoim składem przypomina znane nam już miody, np. miód gryczany czy spadziowy, jest jednak jedna różnica między…

Superfoods – jarmuż

Jarmuż, nazywany królem warzyw jest najstarszą odmianą użytkową z rodziny kapustowatych. Jest to warzywa odporne na różne warunku atmosferyczne, a dodatkowo nawet w trakcie ujemnych temperatur nie traci swoich właściwości odżywczych i…